Frames ??

Bonjour à toutes et à tous.
Je suis nouveau sur ce forum, aussi, ma question est elle peut-être HS,
ou déjà traitée plusieurs fois.
Veuillez dans ce cas me le signaler, et m'en excuser.
Voici le souci que je rencontre:
j'ai une feuille avec trois frames:
'haut', 'Droite', et 'Gauche'.
je voudrais, par un clic sur un bouton situé à 'gauche' déclencher une
modification à la fois sur 'Haut' et 'Droite' sans avoir à ré-ecrire la
page totalement.
Dans les divers cours ou tutoriaux que j'ai suivi, je n'ai pas trouvé
de solution.
Y-en-a-t'il une ??
Merci de votre réponse.
Bonne soirée.